從原生家庭中走出來,催眠療法幫助你釋放童年創傷!
童年創傷與原生家庭的影響,常常在我們的生活中留下難以察覺但深刻的痕跡。無論是因童年經歷所形成的負面情緒、潛藏在內心深處的自我懷疑,還是無法突破的行為模式,這些看似已經被遺忘的記憶,其實深植在潛意識裡,悄悄影響著我們的生活、情感與人際關係。
透過催眠課程,你可以溫柔地打開這些埋藏在內心深處的傷痛,重新面對並理解那些未曾真正處理過的情緒。這不僅僅是一段內在療癒的旅程,更是一個擁抱自我的過程,讓你從過去童年/原生家庭創傷的枷鎖中解脫,為未來創造新的可能性。如果你曾經感受到這些來自過去的束縛,不妨試著透過催眠療癒,讓自己邁向全新的內心自由與成長之路。
從催眠與原生家庭和解
童年創傷定義是什麼?人生長遠影響由此而生
童年創傷vs原生家庭創傷
「童年創傷定義」是在成長過程中,孩子因外界環境或人際互動中遭受到的負面經歷,這些創傷會深刻影響個人的心理發展與情感狀態。常見的童年創傷包括被忽略、情感或身體上的虐待、父母關係緊張、經濟困難、甚至家庭成員中有酗酒或吸毒等情況。這些情境會讓孩子感受到極度的不安和無助,從而在內心中埋下恐懼、不信任、和不安全感的種子。
「原生家庭」則指我們成長的家庭環境,它不僅是孩子心理與人格形成的根基,也是影響我們成年後行為模式與情感關係的重要因素。例如,在童年被情感忽視的孩子,長大後可能會對親密關係有強烈的不安全感,害怕被拋棄或過度依賴他人;又或者,來自經常爭吵的家庭,會讓孩子對衝突產生過度敏感,進而影響職場或人際相處的和諧。
這些創傷的影響通常不會隨著年齡的增長而自動消失,會在潛意識中長期存在,默默影響著我們對自我的認知、與他人的互動方式、以及面對困難挑戰時的反應。因此,理解童年創傷的影響並進行適當的療癒,是每個人邁向自我成長與內在平靜的重要步驟。
原生家庭創傷,是塑造信念與行為的關鍵
原生家庭是我們最早接觸的社會單位,它不僅在情感與人際關係上對我們產生深遠影響,更是塑造我們信念與行為模式的重要基礎。
原生家庭不僅教會我們如何看待自己與周遭世界,還為我們定義了「愛」與「安全」的意義。因此,無論是正面的滋養經驗,還是負面的創傷體驗,都會在內心深處留下深刻的印記。
正面影響:原生家庭中的支持與鼓勵
來自原生家庭的支持、鼓勵與無條件的愛,能夠培養孩子積極正向的自我價值感。
例如,成長於和諧家庭的孩子,往往擁有較高的自信心,並且在人際關係中懂得尊重他人、表達感受。他們在做決定時,會傾向相信自己的能力,並且樂於追求夢想。這樣的孩子在成年後,能以健康、穩定的方式面對挑戰和壓力。
負面創傷:情感缺失與批評打擊
相對地,原生家庭中的情感創傷,如父母頻繁的批評、冷漠對待、或暴力行為,會讓孩子形成「我不夠好」、「沒人愛我」等負面的核心信念。這樣的信念會影響孩子的自我價值感,讓他們在長大後更容易陷入自卑、焦慮,甚至逃避社交的困境中。此外,來自不穩定家庭的孩子可能會對「衝突」過度敏感,成年後會避免與人起爭執,甚至犧牲自己的需求來換取表面的和諧。
無論是正面或負面的經歷,原生家庭在我們內心深處種下了信念的種子,並且影響著我們如何看待自己、處理情感,以及做出重要決策。因此,理解原生家庭對自我信念與行為模式的深刻影響,是每個人踏上療癒之路、改變命運的重要關鍵。透過催眠等自我探索的方法,我們可以重新面對這些深埋的創傷,從而開始一段真正屬於自己的成長旅程。
真實催眠個案:童年創傷在生活中的影響
小潔(化名)是一位30多歲經營自媒體的女性,事業穩定,但她總覺得自己在事業上無法突破瓶頸,無論再怎麼努力,總覺得自己不夠好。經過催眠回溯,她逐漸揭開這份焦慮的根源:來自求學時期母親對她的嚴苛批評。每當她無法達到母親的高標準時,內心便會被「我永遠不夠好」的感覺所困住。這種信念從她孩提時代起就深植在潛意識中,導致她成年後在創業中過度追求完美、壓榨自己,卻又無法從中獲得滿足感。
而在生活中,小潔的這種信念還進一步影響了她與伴侶的情感關係。她時常因害怕被批評或被拒絕而變得過度迎合、討好對方,忽略自己的情感需求。
每當她想要表達意見時,潛意識中便浮現出「我說的不重要,還是別說了吧」的念頭,讓她在關係中失去了自我。結果,她感到壓抑、不滿,卻又無法將內心真正的聲音傳達給伴侶,最終導致關係的疏離。
透過催眠課程,小潔重回童年,與那個充滿焦慮、不被接納的自己對話。催眠過程中,她學會了如何與過去的傷痛和解,並且意識到自己有權追求更好的生活和健康的情感連結。幾次療程後,小潔開始練習在工作與生活中設立界線,不再一味迎合他人的期待,而是用自己的節奏與方式去追求成功。
這個真實的催眠學員反映出,童年創傷會潛移默化地影響我們的人際互動、工作表現、情感關係甚至財務決策。而催眠是一種強而有力的工具,能協助我們深入內心,找到隱藏的負面信念,重新理解過去的傷痛,從而幫助我們擺脫桎梏,迎向全新的自我與生活。
在催眠回溯中釋放原生家庭傷害
許多人在成長過程中不知不覺承受了來自原生家庭的傷害與壓力,而這些負面經驗會悄悄影響我們的自我價值、情感模式甚至人生選擇。催眠是一種強大的工具,透過潛意識探索,幫助學員揭開內心深處被掩蓋的傷痛,進而解開情感枷鎖,找回真正的自我。
童年創傷測試,在催眠中釋放原生家庭傷害
在催眠課程中,陳寬泰老師會協助學員進行深度的「催眠回溯」,透過特定問題探索,幫助辨識出隱藏在記憶中的創傷模式,無論是童年創傷或原生家庭創傷都適用。
這些問題可能包括:「你是否經常覺得自己不夠好?」「是否曾有壓抑情緒無法表達的經驗?」「在此事件中有感受到什麼情緒?」透過這些問題的深度提問做童年創傷測試,學員逐漸能更清楚地了解自己與原生家庭之間的情感連結與困難。
如何脫離原生家庭的影響?
隨著催眠課程的進行,催眠師會引導學員進入放鬆的狀態,並運用「時間線回溯」與「情感釋放」等技巧,協助學員回到童年的關鍵場景。在這些場景中,學員能夠以旁觀者的身份,客觀地重新理解過去的情境,並釋放壓抑多年的情感。
例如,許多學員在催眠中與童年時期的自己對話,鼓勵那個年幼的自己勇敢表達感受,或用成人的智慧去包容和接納過去不被理解的情緒。
透過LGT催眠課程—內在轉變與長期療癒
原生家庭的創傷,常常不易察覺,但對我們的自我認知、情感模式和生活決策卻有著深遠影響。許多人的低自我價值感、情緒波動甚至對親密關係的逃避,都可能源自於在原生家庭成長過程中未被解決的情感創傷。而這些潛藏於內心深處的情緒,可能伴隨一生,影響著日常生活的每個細節。透過催眠課程,我們能有效地直面這些課題,打破情緒的枷鎖,重新建立自我與世界的健康連結。
催眠課程的核心目標,是協助學員建立「內在轉變」的基礎。催眠師會引導學員進入放鬆的深度狀態,在這樣的狀態下,潛意識的防禦機制得以放鬆,個體可以更輕易地接觸到隱藏的原生家庭情感創傷。藉由這種溫和而深入的探索,學員能夠逐漸釋放長期壓抑的情感能量,並重新賦予這些情緒以正向意義。這不僅有助於學員理解並修復原生家庭所帶來的情感傷害,更能將療癒的力量延伸至日常生活中,實現真正的內在轉變。
這種轉變並非一蹴而就,而是需要持續的練習與自我探索中逐步累積。LGT學院的催眠課程設計,特別強調「長期療癒」的效果,提供學員一系列循序漸進的學習模組。從基本的放鬆技巧、情感釋放練習,到深入的潛意識對話,每個步驟都精心設計,協助學員逐步建立內心的穩定與自我接納。
推薦催眠課程,開始你的療癒之旅
陳寬泰老師不僅具備國際認可的催眠師資格,還長期致力於情緒療癒與心靈平衡的實務教學。教學風格幽默溫暖而細膩,小班制教學能夠精準掌握學員在療癒過程中的需求,並根據學員特質提供最適合的指導與建議。
因此,學員在這裡能夠安心地展開心靈探索,並在每一次的練習中都能感受到內在轉變的力量。
透過催眠課程,無論是重新理解過去、調整情感模式,還是建立新的生活價值觀,都能協助學員在日常生活中實現持續的正向轉變,逐步走向內在平衡與長期療癒的心境。這正是催眠課程的迷人之處,也是LGT學院師資的最大特色。學員在這裡不僅學會了療癒童年創傷的催眠技術,更經歷了身心靈整合的過程,帶著全新的心態面對未來的挑戰與成長。
✨NGH國際催眠師證照班
=完整10+2天全新旅程=
*領到NGH催眠證書之後
額外加贈2天催眠師可自行參加
合計10+2=12天的最紮實訓練
國際最大催眠機構
專業催眠師訓練🏅
培養自我全新專業技能
開創事業的新可能💪
藉由催眠調整可協助自己與他人
情緒調整,動力提升,放鬆紓壓,
好睡舒眠,靈感激發..等
🛸打破時間空間的限制
時間旅人歡迎你回來催眠課程~
- 🍭10/1二 實體平日: 開放報名
https://forms.gle/1DTLb4rZ2wcZmhCD6 - 🍭10/19六 線上假日: 開放報名
https://forms.gle/wyU5dpboXZ8JgqjC8 - 🍭2/11二 實體平日: 開放報名
https://forms.gle/sFTk4EXH5oV9kvTNA - 🍭2/15六 實體假日: 開放報名
https://forms.gle/6LSJdKFMkpGGXihV8